Real Stories

Kwento #7 — Parehong Pangako

March 10, 2025

Ilang beses na sinabi ni Arvin sa sarili niya: “Last na.”

Hindi galit. Hindi dramatiko. Tahimik lang habang isinasara ang app.

Kinabukasan normal ulit ang araw. Natapos ang trabaho. Tahimik ang bahay.

Pagkahawak niya ng phone, dumaan ang pamilyar na isip: Titingin lang.

Binuksan niya. Walang kakaiba. Walang malaking panalo. Walang malaking talo.

Pero pagkatapos, may pakiramdam na mabigat. Hindi guilt. Pagod. Hindi dahil sa pera—kundi dahil pareho na naman ang nangyari.

Maya-maya, lumabas ang maikling pause reminder na dati niyang in-enable. Muntik na niya itong isara agad. Pero hinintay niya.

Napansin niya ang kaibahan: Kahapon awtomatiko. Ngayon napansin niya muna.

Hindi pa ito pagbabago. Pero hindi na rin pareho.

SafeHabit does not diagnose or monitor behavior. It is a voluntary tool that supports decisions you make ahead of time.